Hinata(互关,24小时必回关)💯 💯 (@rafa34504944) • Hey
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Today marks our 1 Year Anniversary of making friends onchain 🎂! Thank you to everyone who has made the first year of Lens Protocol so special and groundbreaking. Lens has brought together builders, creators, communities, and friends, all while in beta. There's so much planned for the second year ahead, and we can't wait to continue to grow with all of you. Who did you become frens with on Lens? 🎨 by @nftsushi.lens and all collect proceeds go directly to the artist.
齁开心(⊙﹏⊙)
听说要L3?
mood
你happy我不happy
再熬一天~就放假!
放假~!
oh~yeah!
怎么我也是低质量用户~!
顶着gas发文,真爱啊~
GAS费好贵啊~扛不住了丫
低质量用户是永久的么?~
这是干嘛~?
台妹真的顶~
教练~我想打篮球
台湾联赛好看
要槟榔么
比心~
槟榔西施
橱窗里的另类人生
爱了
略假~
这身材~
beautiful girl~
总觉得一个人有多难,可你从始至终都是一个人。
当你认真对待一个人的时候,你已经进了那个人的圈套,别傻了,你真的以为他会认真对待你吗?
有一种怀念,总是在失落时才承认是相思,有一种眷恋,总是在心痛时才承认是深爱,有一种无奈,总是在无法挽回时才承认是失去。
我以为活着是为了遇上灵魂的另一半,但后来才发现自己连灵魂都没有。
无论几点去睡,无论终点在哪里,反正一天又过去了。照顾好自己,如果尚有余力,记得保护美好的东西,不畏、不怖、不怂、不退、不磨叽。
我知道,就算努力了,我也不一定能变得很牛,但是不努力,我怎么知道老天给我的极限在哪?我想赌一把,我不断往上爬,不是为了被世界看见,而是想看见整个世界啊!
GM~
冬瓜虾仁汤 做法: 食材准备:鸡蛋,冬瓜,虾仁,料酒,胡椒粉,食盐等。 步骤一:热锅刷油倒入蛋液煎成饼,盛出切条 步骤二:大虾去虾线,去掉虾壳,清洗干净,加一勺料酒,一勺胡椒粉,一点食盐,腌制一会儿。 步骤三:起锅烧油,倒入虾仁炒至变色,倒入两碗清水烧开,加入冬瓜片,煮熟后放入鸡蛋条,加适量盐调味即可出锅。
茭白炒肉 食材以及调味料的准备:茭白,猪肉,小米椒,葱花,大蒜,料酒,胡椒粉,淀粉,生抽,蚝油,鸡精。 -烹饪制作步骤过程: 1、小米椒切碎,蒜切片,茭白洗净切片。 2、猪肉切片后加半勺料酒,少许胡椒粉,适量淀粉搅匀腌制待用。 3、热油热锅,下蒜片,小米椒爆香,放入腌好的肉翻炒至变色。 4、放入茭白均匀翻炒后,加2勺生抽、1勺蚝油、1勺鸡精调味。 5、然后盖上锅盖,焖煮3~5分钟,熟后即可起锅装盘,撒上葱花即可。
凉拌猪耳 详细做法: 第一步,卤煮好的猪耳切成细丝,红辣椒切成丝,香菜切成段。 第二步,把耳朵丝,辣椒丝,香菜段都放入盆中。 加香醋,生抽,芝麻油,辣椒油,盐,鸡精调味后,装入盘中即可食用。
剁椒焖鸡翅 食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许 做法: 1、锅中注入适量清水,大火煮沸,倒入洗净的鸡翅,掠去浮沫,汆煮约2分钟至断生; 2 、捞出汆煮好的食材,沥干水分,盛放在盘中待用; 3、用油起锅,倒入葱段、姜片、蒜末,大火爆香; 4、放入剁椒,炒匀;放入汆煮过的鸡翅,炒香炒透; 5、淋上少许生抽,再加入盐、鸡粉、料酒,炒匀调味; 6、注入适量清水,没过鸡翅;盖上锅盖,大火煮沸后转用小火,续煮约10分钟至食材熟软; 7、揭开盖,淋入少许老抽,炒匀调色;用大火收汁,倒入水淀粉;用锅铲翻炒均匀; 8 、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中,浇上锅中的汤汁即可。
金针菇炖豆腐 食材:金针菇300克、嫩豆腐一小块、小白菜2棵、辣椒1个、葱1棵、蒜头2粒、盐一小勺、鸡精少许 做法: 1、金针菇撕成小簇,豆腐切成小方块,小白菜洗干净切成小段。 2、热锅热油,倒入金针菇、辣椒、蒜碎,大火爆炒1分钟。 3、倒入热开水一碗,放入豆腐、盐、鸡精,煮开后,倒入一勺淀粉水勾芡。 4、撒入胡椒粉、小白菜,煮开后即可关火饮用。
宫保虾球 主要用到的材料有:大虾15只,盐,味精,鸡精,生粉,红菜头汁200克,米醋120克,白糖80克,干辣椒段5克,花生米80克,蒜苗段20克 制作工艺: (1)首先将大虾去壳取净肉,随后背部片一刀,挑去虾线备用。 (2)将大虾倒入碗中调入盐,味精,鸡精,生粉搅拌均匀。 (3)锅中倒入半锅油,五成油温,下入大虾,炸至金黄熟透,即可捞出,控油。(4)锅中倒入少许底油,加蒜苗,干辣椒,略炒一会,随后烹入宫保汁,煮制沸腾,倒入虾球炒匀,接着调入花生米炒匀即成。 【宫保汁】:详细的配方有:红菜头汁200克,米醋120克,白糖80克,盐20克。制作工艺:锅中倒入红菜头汁煮沸后,调入白糖,盐,推搅至白糖融化,最后加米醋再次煮沸即成。
蛤蜊蒸鸡蛋:味道鲜甜,入口爽滑 【材料】:鸡蛋3个,蛤蜊半斤,生姜,盐,蒸鱼豉油,小葱 【做法】: 1,先把蛤蜊洗干净,冷水上锅,放入两片生姜,大火煮至开口,捞出,放入盘中。蒸蛤蜊的汤不要倒掉,冷却以后备用。 2,把鸡蛋打入碗中,加入一勺盐,搅散以后,再倒入冷却以后的蛤蜊汤,蛋液和汤的比例是1:1.5,再把蛋液过筛3遍,把蛤蜊倒入到鸡蛋液里,开水大火蒸8分钟。 3,蒸熟以后把盘子取出,再浇上一勺蒸鱼豉油,撒上切碎的小葱即可,鲜嫩爽滑,看着就想吃!
食材:紫甘蓝、大蒜、小米椒、香菜、白芝麻 1、紫甘蓝冲洗干净,然后切成细丝,放入盆中加两勺食盐,一勺白糖,拌匀腌制10分钟,杀出水分和涩味。 2、香菜切成小段,小米辣切成圈,大蒜切成蒜末,紫甘蓝清洗一下,捞出攥干水分。 3、加入香菜,蒜蓉,小米辣,白芝麻,浇上热油激发香味,再加适量生抽、香醋、香油,白糖拌匀,就做好了。
GM! lens~!
红烧鸡翅 1、洗净的鸡翅两面划刀、凉水下锅焯水,加入葱姜、料酒,焯好后捞出洗净备用 2、调酱汁:碗中放1勺番茄酱、1勺老抽、2勺生抽、半勺糖、半勺胡椒粉,搅匀备用 3、锅里少油,把焯好水的鸡翅下锅煎,随后放入蒜末炒香,再倒入调好的料汁和没过鸡翅的水,大火烧开,转小火炖20分钟 4、最后大火收汁至浓稠,出锅撒上芝麻即可
**减肥鸡肉卷** 材料:鸡胸肉适量、胡萝卜适量、芦笋适量、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量。 **做法:** 1. 鸡胸肉切成薄片,用保鲜膜包裹平放,用平锤敲打,使其变薄。 2. 胡萝卜、芦笋洗净,切成长条状,和鸡肉一样长,用盐、黑胡椒粉腌制。 3. 鸡肉片铺平,放上腌制好的胡萝卜、芦笋条,用保鲜膜捆紧,放入蒸锅蒸10分钟。 4. 蒸熟后取出,切成块状,装盘淋上适量橄榄油即可。
Aave hackathon judges are locked in at @ethglobal.lens Tokyo
材料:猪小排适量,葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、白醋适量、糖适量、生抽适量。 **做法:** 1. 猪小排冲洗干净,入锅焯水去除血沫,捞出备用。 2. 锅中加入油加热,倒入葱姜,爆香后加入焯水后的排骨翻炒均匀。 3. 加入适量开水与料酒煮开,撇去浮沫后转小火煮熟,再倒入白醋、生抽、糖,继续煮至汤汁收干即可。
**酱香鸡蛋面** **食材:**面、鸡蛋、生抽、蚝油、白糖、辣椒面、淀粉 **做法** 1、在碗中打入4个鸡蛋,将鸡蛋打散 2、调一个酱汁:两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、一勺辣椒面、一勺淀粉、半碗清水搅匀 3、锅中热油,倒入鸡蛋液将鸡蛋炒散,然后倒入酱汁煮到浓稠收汁 4、将面条放入水中煮熟捞出倒入鸡蛋中拌匀撒上葱花就可以吃了
**老干妈炒面** **食材**:鲜面条(干挂面也可以)、酸豆角、青红线椒、葱花、蒜末、老干妈、生抽、陈醋、蚝油、老抽、白糖、盐 **做法** 1、水开下面条煮熟捞出过凉水备用 2、锅中倒入油,油热放蒜末葱花爆香,然后放切好的青红线椒、酸豆角炒熟 3、放调料:两勺老干妈、一勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、少许老抽、适量白糖和盐,翻炒均匀,然后下面条拌匀即可
**香煎虎虾** 材料:虎虾仁适量、洋葱少许、胡萝卜少许、盐少许、生抽适量、黑胡椒粉适量、鸡精适量、油适量。 **做法:** 1. 虎虾仁去除虾线,洗净备用。 2. 洋葱、胡萝卜洗净、切成条状备用。 3. 锅中加入油,烧至七成热后倒入虾仁,翻炒至虾仁变色捞出。 4. 倒掉锅中多余的油,锅中加入少量油,转小火倒入洋葱、胡萝卜条,翻炒至熟软。 5. 加入虾仁翻炒均匀,加盐、生抽、黑胡椒粉、鸡精继续翻炒均匀即可出锅。
**低卡沙拉** **做法:** 1. 洗净生菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜,沥干备用。 2. 将葡萄干、核桃仁、开心果装入烤盅中,置于烤箱中200度烤1-2分钟,让果仁变得脆香。 3. 将生菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜放入盘中,淋上柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒粉和烤好的坚果,拌匀即可。
**清**材料:丝瓜适量、葱适量、姜末适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、水适量。 **做法:** 1. 丝瓜去皮去籽,切成细丝状,葱切成细丝备用。 2. 锅中加入适量水,大火烧沸,放入丝瓜丝,加盐、鸡精、生抽、姜末,翻炒均匀。 3. 锅盖盖上,转小火蒸6分钟,出锅前撒上葱丝即可。
9,小炒黄牛肉 主料:浆好牛肉 配料:杭椒丁,芹菜段,芹菜叶, 调料:蒜片,小米辣,黄贡椒,盐,味精,鸡精,糖,胡椒粉,生抽,蚝油,老抽,辣鲜露。 制作过程 1,锅加油烧三四成热下入牛肉滑油备用, 2,锅留底油下入蒜片小米辣黄贡椒红杭椒丁偏炒下入西芹断偏炒调点点盐炒,下入牛肉调鸡精味精胡椒粉糖生抽耗油老抽偏炒下入蒜苗叶加辣鲜露翻炒装入垫好的芹菜叶子上面即可