Post by @39133 • Hey

起心动念的刹那，不跟随情绪或想法，而是以第三者的角度静静的观察情绪和想法掀起的波澜，你会觉察自己的卑鄙、无耻、渺小、憎恶、丑陋、可笑、吝啬等无数阴暗面。